Ganzheitlich
Gesundheitsförderung – Salutogenese
Salus = Gesundheit / Wohlbefinden
Genese= Geburt / Ursprung / Entstehung
Gesundheit ist ein Prozess.
Was hält uns Gesund?
3 Säulen für die Gesundheit
Energiearbeit
Der Körper strahlt mit all seinen Systemen Aktivität aus und bildet somit eine energetische Schutzschicht.
Dieses Energiefeld enthält Informationen; feine elektromagnetische Felder und Formen.
All unsere Erfahrungen hinterlassen in der körperlichen Struktur und im Energiefeld eine Spur, eine Erinnerung. Bei der KörperEnergiearbeit zeigen sich diese Informationen in Bewegungen, Formen und Bildern.
Mit verschiedenen manuellen Methoden werden die körperlichen und energetischen Strukturen erspürt und behandelt.
Die Schutzschicht reguliert sich und die natürliche Grenze, die Energiehaut wird gestärkt.
Als „Hauptstraße“ wird die Energie über „Energiesäulen“, einer Energiebahn in unserer Körpermitte, übermittelt.
Als Verteiler dienen die „Meridiane“, die energetisch mit den Organen verbunden sind und diese mit Kraft versorgen.
Es gibt 6 Meridianpaare, die in einem Energiekreislauf fließen.
KörperCoaching
Als Körpercoach begleite und unterstütze ich Sie bei Ihrem Entwicklungsprozess, helfe Ihnen Ihr Potential zu erkennen und zu entfalten.
WEGE
Veraltete Denk- und Körpermuster klären, eigene Stärken entdecken, Schwächen annehmen und zu Kraftquellen wandeln.
Der Körper als Instrument; den inneren und äußeren Raum nutzen. Energie fließen lassen und aktiv einsetzen. Den Impulsen folgen. Den Blick auf die Stärken lenken und es ergeben sich neue Perspektiven. Visionen entwickeln sich. Lösungswege zeigen sich wie von Selbst.
ZIELE
Der persönliche und berufliche Freiraum erweitert sich. Es entsteht Raum für neue und andere Möglichkeiten. Kraft fließt.
Wir handeln selbstständig und selbstverantwortlich. Wir sind authentisch und unser Leben ist ein freudiges Abenteuer.
systemisch h e i l e n
o r d n e n – i n t e g r i e r e n – f l i e ß e n
Alle Systeme unterliegen dem Gesetz der Ordnung der Zugehörigkeit und dem Ausgleich von Polaritäten.
Wir haben Körper- und Energiesysteme.
Wir leben in Ursprungs- und Familiensystemen.
Wir arbeiten in Schul- Berufs- und Arbeitssystemen.
Sind alle Teile in einem System am vorgesehenen Platz, in der Ordnung und beachtet Zugehörigkeit und gibt es einen Ausgleich von Polaritäten dann ist alles im Fluss und das System ist h e i l
Der Körper bewegt, die Seele atmet und der Geist erkennt und benennt.
Bachblütenberatung – Seelische Gesundheitsvorsorge
Die Blütentherapie wurde von dem Arzt Dr. Edward Bach (1886 – 1936) entdeckt und erforscht.
Er fand heraus, wie man die energetischen Kräfte der Pflanzen nutzten kann.
Diese Blütenkräfte befinden sich in jeder der 38 Urtinkturen.
Der Weg zur seelischen Harmonie
Die original Bach–Blütentherapie hilft seelische Blockaden aufzulösen und eine innere Harmonie zu entfalten.
In einem individuellen Beratungsgespräch werden Themen deutlich, der Körper wird mit Zentrierübungen unterstützt und durch die Spontanwahl werden die geeigneten Blütenenergien gefunden.
Fussreflexzonentherapie
Über die Reflexzonen an Füßen
Der ganze Körper spiegelt sich am Fuß wieder.
Die Reflexzonen an den Füßen haben wechselseitige Beziehungen zu Bereichen im Körper.
Eine Massage der Reflexzonen harmonisiert und reguliert die Spannungen am Fuß und wirkt dadurch spannungsregulierend auf den ganzen Körper. Wohlbefinden breitet sich aus.
Ganzheitliche Fußreflexzonenbehandlung
Bei der ganzheitlichen Fußreflexzonenbehandlung werden die individuellen Spannungsrichtungen erspürt und in dem Folgen zur Spannungsregulation gebracht.
Es entsteht Raum für Funktion und die Selbstheilungskräfte können über die Reflexzonen auf die Körpersysteme wirken.
Metamorphose Behandlungen am Fuß
ist eine „Umwandlungsbehandlung“ über die Reflexzonen der Wirbelsäulenpunkte an den Füßen.
Diese „Entwicklungslinie“ spiegelt den Zeitraum von der Empfängnis bis zur Geburt wieder.
Es wird mit sachten Streichungen im körpernahen Bereich gearbeitet.
Lymphbehandlungen über die Füße
unterstützt über die Reflexzonen den Fluss des Lymphsystems.
Die Zonen an der Fußsohle werden mit bekannten Griffen aus der Reflexzonenarbeit aktiviert und vorbereitet.
Alle Lymphzonen werden mit fließenden, abwechselnden Fingerstreichungen behandelt, bis sich das Gewebe „durchlässig“ anfühlt.
Upledger CranioSacraleTherapie
umfasst die bindegewebige Struktur vom Cranium (Kopf) bis zum Sacrum (Kreuzbein) über die Dura Mater (Bindegewebe im Schädel und Wirbelkanal) und deren Flüssigkeit.
Ziel der Behandlung ist es, die Funktion des zentralen Nervensystems zu verbessern.
Der CranioSacrale Rhythmus begleitet die Behandlung und gibt Auskunft über die Wirksamkeit der Behandlung.
Fascial Balancing
Hierbei stehen die Dehnfähigkeit und Harmonisierung von Spannungen der Körperfaszien, einschließlich der umhüllenden Organfaszien, im Vordergrund.
Wie wird gearbeitet?
Mit manuellen, noninvasiven Techniken übt der Therapeut sanfte Druck- und Zugkräfte auf das Bindegewebe aus, um die koordinative Fähigkeit des Körpers zu verbessern.
Meditation
Sich Raum und Zeit nehmen, zur Ruhe kommen. Bei sich ankommen. Innehalten. Atem beobachten und ankommen im Hier und Jetzt.
„Wer inne hält findet innen Halt“
Meditation ist eine Selbstbeobachtung.
Den Körper spüren, den Atem wahrnehmen und die Gedanken beobachten. Den Körper entspannen, sich für Neues öffnen und Kraft schöpfen.
Den Körper als Instrument pflegen und ihm Aufmerksamkeit schenken.
Meditation ist geeignet zum Stressabbau, um im Alltag Gelassenheit zu integrieren.
Spannungen werden reguliert und wir kommen in unsere Mitte.
Meditation wird zur alltäglichen Körper – Seele- Geistpflege und somit zur Lebenshilfe.
Ziel der Meditation ist innere Stille spüren und sich verbunden fühlen, natürlich und wach sein.
Meditation…
ist ein Bewusstseinsprozess, der Fragen umkreist und verschiedene Perspektiven einnimmt.
Die „ICH BIN“ Erfahrung, der Ursprung der Aufmerksamkeit, gibt dem Leben eine neue Grundlage und einen neuen Rahmen.
Meditation führt zu einem schöpferischen erwachen im Herzen.
Der Kern liegt in uns Selbst, die Kräfte der Weisheit und des Mitgefühls, die LIEBE.
Meditation heißt unmittelbar erfahren, absichtslos geschehen lassen, Selbstbewusstsein entwickeln und dabei wach und gegenwärtig sein.
Praktiziert wird im Fluss der Vergänglichkeit und in Stille.Eine Pause machen vom alltäglichen Tun.
Verwöhnmomente
Raum und Zeit für sich
„Verwöhnmomente“ ist ein eineinhalb stündliches ganzheitliches Entspannungsangebot
Das Angebot umfaßt jeweils 20 Minuten
- Wärmeanwendung mit Rotlicht
- individuelle ganzheitliche Massage
- ganzheitliche Fußreflexzonenmassage
- spannungsregulierende Behandlungsgriffe
- und Zeit zum nachspüren ca.10 Minuten
Gutscheine & 10er Karte
„Schenken Sie Gesundheit“
Unsere reichhaltigen Gesundheitsangebote bieten Ihnen eine Vielfalt an Möglichkeiten.
Kombinieren Sie ein individuelles Geschenk für Ihre Lieben zum Geburtstag, zu Weihnachten, zum Valentinstag oder „einfach nur so…“.
Zur Entspannung während einer stressigen Zeit oder nach einer bestandenen Prüfung. Anlässe gibt es viele. Wir beraten Sie gerne.
Sie suchen sich das passende aus und wir gestalten Ihnen einen hübschen Geschenkgutschein, den Sie so überreichen können.
Mein Tipp: Jeden Monat gibt es eine andere Gesunde Aktion
Ein Angebot zum Kennenlernen.
In dieser Zeit können Sie unsere Gesundheitsangebote kennenlernen und z.B. als 10er Karte buchen und später nutzen.
Wissenswertes
In vier Schritten…
Die Essenz der ganzheitlichen Arbeit mit Menschen lassen sich in 4 Schritten zusammenfassen.
Der erste Schritt gilt dem Raum in dem wir leben, der uns unmittelbar umgibt. Er ist rein, kristallklar und Licht durchflutet (Kraft & Energie sind andere Worte für Licht).
Der zweite Schritt ist dem Körper gewidmet. Die Körperstrukturen sind frei und durchlässig und Licht – Energie – Kraft durchströmt und unterstützt so die Körperfunktionen.
Der dritte Schritt hat was mit unserem Herzen, unserem Seelenraum zu tun. In ihm wohnt so was wie gesund sein, glücklich sein, frei sein und lebendig sein. Mit dem Atembewußtsein ganz in der Gegenwart, in diesem Moment, im Augenblick, im Jetzt sein.
Der vierte Schritt ist unserem Bewusstsein, unserem Geist zugeordnet. Die Gewissheit, das für alles gesorgt ist, das schon alles da ist, dass es eine runde Sache ist. Mit diesem Bewusstsein können wir in eine 100% Entspannung gehen und eine Pause machen.
Geschehen lassen…
Von Anfang an…
Leben ist Bewegung
In dem Moment wo Eizelle und Samenzelle sich berühren, verschmelzen und die Zellteilung beginnt entsteht ein neuer Körper. In der Mitte der Schwangerschaft zieht die Seele in den sich entwickelten Körper ein und bewohnt ihn mit all den mitgebrachten Informationen, die der Mensch in diesem Erdenleben bearbeiten möchte. Mit den Erfahrungen in der Schwangerschaft bereitet sich das neue Lebewesen auf die Bedingungen auf der Erde vor. Der für die Seele doch eher enge Körperraum und die Bedingungen der Erdanziehung und Schwerkraft sind eine Herausforderung für den sich entwickelten Menschen.
Kleine Menschen…
Erleben in den ersten Monaten die ganze Entwicklungsgeschichte. Sie stehen mit einem Jahr auf eigenen Füssen und erkunden die Welt. Alle 7 Jahre ist der Körper mit all seinen Systemen erneuert.
In den ersten 7 Jahren sind die Mondkräfte am wirken und unterstützt das Reifen des Nervensystems und unserer Sinne.
In der Zeit von 7-14 Jahren unterstütz die Merkurkraft die Atmungs- und Zirkulationssysteme.
Große Menschen
Im Laufe der nächsten 7 Jahre (14 – 21. Jahre) durchwandern die Menschen die Pubertätsphase und kommen in die Eigenverantwortung. Es reifen in dieser Zeit die Gliedmaßen und Stoffwechselsysteme. Sie werden in dieser Zeit besonders von den Venuskräften unterstützt und der Körper als Instrument ist fertig.
Vom 21.-42.Lebensjahr spielt die Sonnenkraft eine große Rolle es werden besonders die seelische Entwicklung neu gestaltet und Lebensziele erarbeitet.
In der Zeit von 42.- 49.Lebensjahr werden diese Lebensziele verwirklicht und dafür steht die Marsenergie zur Verfügung.
Bis zum 56.Lebensjahr machen sich die Jupiterkräfte geltend und gestalten das Leben immer weisheitsvoller.
In der Zeit bis 63 Jahren wirkt der Saturn der uns zurückschauen lässt auf unser bisheriges Erdenleben mit der Frage: „Haben wir unsere Lebensziele verwirklicht?“ Zurzeit befindet sich die Erde in der Entwicklungsstufe vom sechsten Jahrsiebt, in der der Mensch sein Bewusstsein entwickelt.
Am Ende…
Schauen wir auf ein reiches Leben mit mannigfaltigen Erfahrungen zurück.
„Leben ist eine Reise, die heimwärts führt.“
Herman Melville
Sterben ist ein lebendiger Prozess, sie Seele löst sich wieder vom Körper.
Der Tod ist nichts…
Der Tod ist nichts,
ich bin nur in das Zimmer nebenan gegangen.
Ich bin ich, ihr seid ihr.
Das, was ich für euch war, bin ich immer noch.
Gebt mir den Namen, den ihr mir immer gegeben habt.
Sprecht mit mir, wie ihr es immer getan habt.
Gebraucht keine andere Redeweise,
seid nicht feierlich oder traurig.
Lacht weiterhin über das,
worüber wir gemeinsam gelacht haben.
Betet, lacht, denkt an mich, betet für mich,
damit mein Name angesprochen wird,
so wie es immer war,
ohne irgendeine besondere Betonung,
ohne die Spur eines Schattens.
Das Leben bedeutet das, was es immer war.
Der Faden ist nicht durchschnitten.
Weshalb soll ich nicht mehr in euren Gedanken sein,
nur weil ich nicht mehr in eurem Blickfeld bin?
Ich bin nicht weit weg,
nur auf der anderen Seite des Weges. Henry Scott Holland (1847-1918)